Mijn reis naar de Shaolin Tempel

Tien dagen lang trainde ik in de beroemde Shaolin Tempel, samen met een groep uit Nederland en Duitsland. Ik was op zoek naar rust en verdieping, weg van het gejaagde leven vol prestatiedruk. De dagen begonnen vroeg, met intensieve trainingen in Tai Chi en Shaolin Kungfu, vaak op plekken waar normaal alleen monniken mogen komen. We trainden tussen honderden leerlingen, genoten van stille maaltijden in de eetzaal van de monniken en maakten indrukwekkende wandelingen door mistige bergen.

De trainingen waren zwaar en soms pijnlijk, maar boden ook ruimte voor reflectie en groei. We leerden omgaan met culturele verschillen, onverwachte situaties en zelfs medische adviezen van Chinese artsen. Hoogtepunten waren het bijwonen van een spectaculair Kungfu-festival, bijzondere ontmoetingen met monniken, en een demonstratie voor de Abt van de tempel. Avonden werden gevuld met theeceremonies en boogschieten.

Deze reis was fysiek en mentaal uitdagend, maar bracht me dichter bij mezelf. Ik heb grenzen verlegd, nieuwe vriendschappen gesloten en waardevolle inzichten opgedaan. Met een aandenken om mijn pols kijk ik dankbaar terug op een onvergetelijke ervaring.