Werkdruk, onrust en voortdurende prikkels hebben invloed op aandacht, energie en samenwerking. Met de BMSR training/workshop of Mindfulness sessies leren medewerkers en teams praktische technieken om stress te herkennen, balans te vinden en veerkracht te versterken. Met als reultaat verbeteren van de focus, stressreductie, verbeteren in besluitvorming en weerbaarheid op het werk.
Voor bedrijven die waarde hechten aan welzijn, duurzame inzetbaarheid, mentale veerkracht en een gezond functioneren op de werkvloer. Denk daarbij aan teams, afdelingen, leidinggevenden of zelfs gehele organisaties.
De trainingen ondersteunen medewerkers in het omgaan met stress, her verbeteren van focus en het versterken van zelfregulatie. Voor bedrijven kan dit bijdragen aan meer rust, betere samenwerking en mer bewust omgaan met werkdruk
Er zijn verschillende vormen mogelijk, afhankelijk van het doel en wijze van uitvoering:
Bij de kennismaking stemmen we af over de vraag, doelgroep en gewenste uitvoering. Daarna volgt een op maat gemaakt voorstel. De uitvoering is op uw eigen locatie of in een andere passende vorm.
Neem vrijblijvend contact op voor een kennismaking of een voorstel op maat